Cómo mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir.
En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, Cómo mejorar su autoestima le enseñará a:
* Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas.
* Reconocer qué no es la autoestima.
* Liberarse de la culpa.
* Vivir aceptándose.
* Ser auténtico en sus relaciones.
* Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo.
* Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor.
* Vivir activamente.
* Fomentar la autoestima de los otros.
* Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho.
Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.
