A tu propio ritmo

A tu propio ritmo

Cliff, Sophie

$420.00 MXN

Sinopsis

¿Qué pasaría si la productividad no fuera una carrera para hacer más, sino un camino para sentirte mejor?

Cuando Sophie Cliff buscó recuperar el equilibrio entre su vida profesional y personal, descubrió que los métodos tradicionales no hablaban de ella: estaban escritos por hombres, para hombres, y no reflejaban los retos, cargas y expectativas que viven tantas mujeres en su día a día.

En A tu propio ritmo, Cliff ofrece un enfoque renovador que desmonta los mitos de la productividad clásica y propone una forma más amable, realista y profundamente humana de relacionarnos con el tiempo. Parte manifiesto, parte guía práctica, este libro ayuda a crear un sistema propio, basado en los ritmos personales, los ciclos de energía y lo que verdaderamente hace feliz a cada lectora.

Con ejercicios claros, herramientas accesibles y estrategias diseñadas para afrontar obstáculos específicos —desde el agotamiento mental hasta la presión de las expectativas sociales— A tu propio ritmo invita a dejar de vivir para cumplir con lo que se supone que “deberíamos hacer” y a empezar a construir una vida que sí se sienta nuestra.

Un libro luminoso, liberador y profundamente útil para quienes desean redefinir el éxito y caminar su propio camino sin culpa.

Editorial:
Del Nuevo Extremo
Materia
Superación personal
ISBN:
978-84-19467-71-3
Páginas:
224
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel
  • Del Valle

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Libros relacionados

  • Montaña eres tú, La
    Wiest, Brianna
    Cómo transformar el autosabotaje en automaestríaLas montañas simbolizan los grandes desafíos que enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario aprender a identificar y cambiar las conductas que nos llevan al autosabotaje.Por medio del conocimiento y la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, el desarrollo de inte...

    $248.00 MXN

    En stock
  • ¿Qué deseas para tus hijos?
    Dyer, Wayne W.
    Wayne W. Dyer te acompaña para ser el ejemplo de alguien que sabe disfrutar de la vida por el bien de ellos y también por el tuyoSi has reflexionado sobre tu maternidad o paternidad, si deseas darles a tus hijos las herramientas necesarias para enfrentar la vida, o si tu mayor interés es que lleven vidas felices y plenas, este libro es para ti.Wayne W. Dyer, también conocido co...

    $368.00 MXN

    En stock
  • Tus zonas sagradas
    Dyer, Wayne W.
    Una guía para activar tu poder espiritual y transformar la realidad cotidiana.Este es un viaje profundo hacia tu interior para descubrir ese espacio sagrado de paz y conexión universal que habita en ti.Wayne W. Dyer, también conocido como el «padre de la motivación», enseña a sus lectores a superar la necesidad de aprobación externa, reprogramar tu mente, dejar atrás las cargas...

    $288.00 MXN

    En stock
  • Deja de pensar en blanco o negro
    Wada, Hideki
    Un bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con más de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una auténtica «receta» para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior.¿Por qué algunas personas parecen conservar siempre el buen ánimo mientras tú te irritas por cualquier cosa? Según el prestigioso psiquiatra japonés Hideki Wada...

    $228.00 MXN

    En stock
  • Camino de la perfección, El
    Dyer, Wayne W.
    200 pensamientos para hacer tus días más significativosDel autor del «bestseller» Tus zonas erróneasUna frase sencilla puede cambiar por completo tu forma de ver la vida. Unas cuantas palabras tienen el poder de lograr que conectes con tu grandeza, que te abras a la claridad y que sintonices con tu voz interior.Wayne?W. Dyer, también conocido como el «padre de la motivación», p...

    $248.00 MXN

    En stock
  • Seguridad emocional
    Levine, Amir
    El esperado regreso del coautor de Maneras de amar, el fenómeno internacional que ha vendido más de 3 millones de ejemplaresAños después de popularizar el concepto fundamental de los estilos de apego, el psiquiatra y neurocientífico Amir Levine regresa con una obra brillante y transformadora sobre la ciencia de las conexiones humanas. En ella explica cómo las personas con un es...

    $328.00 MXN

    En stock