Búsqueda de Editorial : Paidós (Bolsillo)

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  • Arte de cuidar a tu niño interior, El
    Arte de cuidar a tu niño interior, El
    Nhat Hanh, Thich
    El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness.A través de ejercicios de respiración y co...

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