Búsqueda de Superación personal

2663 resultados

Superación personal
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  • Tóxicos
    Tóxicos
    Moulton Sarkis, Stephanie
    Es posible que hace poco tiempo hayas terminado una relación tóxica o que estés considerando dejarla. En todo caso, debes ser consciente de que lo que sigue podría resultar difícil, ya sea que experimentes baja autoestima, o bien, que sientas rabia, traición o culpa. Incluso, es probable que no logres dar un cierre definitivo a la relación, o que no puedas alejarte por cuestion...

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  • Valor de la atención
    Valor de la atención
    Hari, Johann
    Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una tarea durante sesenta y cinco segundos, mientras que los adultos apenas pueden aguantar tres minutos. Como muchos de nosotros, Johann Hari es consciente del peligro que supone la omnipresencia de las pantallas, así como de esa imperiosa necesidad que nos asalta de pasar co...

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  • Empezar desde abajo
    Empezar desde abajo
    Morett, Carlos
    DETENTE UN MOMENTO Y PIENSA: ¿la vida que tienes hoy se parece a la que alguna vez soñaste? ¿Estás en donde quieres estar?Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es no, ¿qué carajo estás esperando para cambiarla? A lo largo de este libro vas a chingarle, y mucho.Es probable que en algún punto de la vida asumieras que si eres una hormiga obrera, toda la vida vas a serlo; per...

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  • Somos lo que hablamos
    Somos lo que hablamos
    Rojas Marcos, Luis
    Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, disfrutar de la convivencia y las relaciones afectivas y facilitar nuestro bienestar físico, mental y social. Está, pues íntimamente relacionado con la buena salud y la satisfacción con la vida.En este ensayo divulgativo, el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos nos demuest...

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  • Rompe el ciclo
    Rompe el ciclo
    Muñoz, Alicia
    ¿Constantemente cuestionas tu relación? ¿Tienes pensamientos repetitivos o negativos sobre tu pareja? ¿Te enfocas solo en lo que está mal? Es común perder de vista lo que realmente importa. La mayoría de las veces se debe a la rumiación, a la obsesión con alguna idea, situación o malentendido en el que no podemos dejar de pensar. Se trata de una mentalidad destructiva que puede...

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  • No te creas todo lo que piensas
    No te creas todo lo que piensas
    Nguyen, Joseph
    Pensar es la raíz del sufrimiento¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.Este libro te ayudará a:- Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosaboteart...

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  • Alquimista, El
    Alquimista, El
    El Alquimista se ha convertido en un clásico moderno, del que se han vendido millones de ejemplares en todo el mundo y que ha transformado la vida de innumerables lectores de todas las generaciones.Paulo Coelho combina la magia, el misticismo y la sabiduría en la inspiradora historia de Santiago, un pastor andaluz que emprende un viaje en busca de riquezas. Sin embargo, su aven...

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  • Depresión (no) existe, La
    Depresión (no) existe, La
    Rincón Escalante, Juan Carlos
    Estas son algunas de las reacciones que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. Cuando alguien nos dice que está deprimido (no que está triste, sino que tiene depresión), lo más probable es que no sepamos qué contestarle ni cómo hacer que se sienta mejor. En este libro encontrarás explicaciones sencillas, sinceras e ilustradas para entender por ...

    $199.00 MXN

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  • Del amor propio al amor al otro
    Del amor propio al amor al otro
    Sordo, Pilar
    Las consecuencias espirituales de la pandemia, el contexto mundial, la desconexión con nosotros mismos y la necesidad del amor propio como condición para amar al otro son el punto de arranque de este libro conmovedor, que nos interpela directamente a encontrar dentro del silencio de cada uno el camino para transitar por la vida conociéndonos, aceptándonos y cuidándonos. Con su ...

    $315.00 MXN

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  • Tú eres un milagro
    Tú eres un milagro
    Castillo, Veronica del
    La vida tan ajetreada que tenemos nos impide muchas veces valorar las pequeñas cosas que nos hacen felices. Somos expertos en quejarnos, culpar y juzgar a los demás, pero ¿por qué no mirar con bondad al de al lado? ¿Por qué no tener un poco de fe en el ser humano y en el encanto de la naturaleza? ¿Por qué no aceptar que tú eres un milagro, que somos un milagro y que a diario vi...

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  • Doña huevotes
    Doña huevotes
    Orihuela, Anamar
    Anamar Orihuela comparte en este libro no sólo su experiencia personal más íntima y las terapias más efectivas para auxiliar a las mujeres Doña Huevotes; explica por qué se comportan así, qué carencias tienen desde la infancia y cómo se relacionan con sus parejas, sus hijas e hijos, con sus padres, en el amor y la convivencia; detalla por qué brotan de ellas aspectos narcisista...

    $269.00 MXN

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  • Crea tu suerte
    Crea tu suerte
    Hendricks, Gay / Kline, Carol
    ¿Y si pudieras crear tu propio destino? ¿Qué pasaría si vivir una vida de abundancia (tener suerte en el amor, en el dinero y en el trabajo) estuviera bajo tu control? La buena noticia es que es posible... ¡pero necesitas saber cómo! Gay Hendricks y Carol Kline, autores bestseller de The New York Times, comparten en Crea tu suerte ocho secretos que de inmediato cambiarán tu for...

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  • Plan Fénix, El
    Plan Fénix, El
    Tracy, Brian
    Tal y como lo plantea el mito del Ave Fénix, es posible resurgir de nuestras cenizas sin importar los fracasos anteriores. En una época de pospandemia por covid-19, con un entorno complicado de alta inflación, tanto individuos como empresas de todo tipo están obligados a reinventarse y salir fortalecidos, si es que quieren sobrevivir. Pero no todos lo logran a menos que sepancó...

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  • Life Worth Living
    Life Worth Living
    Volf, Miroslav / Croasmun, Matthew / McAnnally-Linz, Ryan
    What makes a good life? The question is inherent to the human condition, asked by people across generations, professions, and social classes, and addressed by all schools of philosophy and religions. This search for meaning, as Yale faculty Miroslav Volf, Matthew Croasmun, and Ryan McAnnally-Linz argue, is at the crux of a crisis that is facing Western culture, a crisis that, t...

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  • Decisive
    Decisive
    Heath, Chip / Heath, Dan
    Research in psychology has revealed that our decisions are disrupted by an array of biases and irrationalities: We’re overconfident. We seek out information that supports us and downplay information that doesn’t. We get distracted by short-term emotions. When it comes to making choices, it seems, our brains are flawed instruments. Unfortunately, merely being aware of these shor...

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  • Dear Dolly
    Dear Dolly
    Alderton, Dolly
    For three years, New York Times bestselling author Dolly Alderton has been sharing her wisdom, warmth, and wit with the diverse universe of fans who have turned to her "Dear Dolly" column seeking guidance on a host of life problems.Dolly has thoughtfully answered questions ranging from the painfully (and sometimes hilariously) relatable to the occasionally bizarre. They include...

    $477.00 MXN

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  • Feel the Fear... and Do It Anyway
    Feel the Fear... and Do It Anyway
    Jeffers, Susan
    Are you afraid of making decisions... asking your boss for a raise... leaving a relationship... facing the future? The world is a scary place right now—day to day stress and worry is at an all-time high, but the hard truth is that fear won’t just go away on its own. The only way to get rid of fear is to approach it, and this book is your essential guide to connecting with your ...

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  • Crea el espacio para el amor
    Crea el espacio para el amor
    Medina de Wit, Aura
    El amor de verdad se construye primero con uno mismo. ...

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  • Juan Salvador Gaviota
    Juan Salvador Gaviota
    Bach, Richard
    La fábula más inspirada de todos los tiempos. ...

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  • Dos ancianas, Las
    Dos ancianas, Las
    Wallis, Velma
    Un clásico de la espiritualidad. ...

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  • Stolen Focus
    Stolen Focus
    Hari, Johann
    In the United States, teenagers can focus on one task for only sixty-five seconds at a time, and office workers average only three minutes. Like so many of us, Johann Hari was finding that constantly switching from device to device and tab to tab was a diminishing and depressing way to live. He tried all sorts of self-help solutions, even abandoning his phone for three months, ...

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  • Sin manual de instrucciones
    Sin manual de instrucciones
    Torres, Toni
    Lograr que nuestros sueños se cumplan puede parecer una labor muy ardua y a veces perdemos la esperanza de lograrla a nuestra satisfacción. Sin embargo, y como nos muestra la coach Toni Torres a partir de su experiencia profesional y su propia historia de vida, la actitud positiva, la perseverancia y la claridad mental son claves para cumplir lo que nos proponemos. Práctico e i...

    $395.00 MXN

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  • Cómo vivir sin miedo
    Cómo vivir sin miedo
    Lobsang Dawa, Geshe
    El miedo es una emoción que nos afecta prácticamente a todos: miedo a contraer una enfermedad, a quedarnos solos, a perder el trabajo, a ser engañados, a que nos roben, a morir… Son innumerables los miedos que nos perturban y nos quitan la capacidad de vivir una vida plena, pero ¿cuál es el origen de estos miedos?, y, más importante aún, ¿podemos vivir sin ellos? Este libro bus...

    $200.00 MXN

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  • Mindreader
    Mindreader
    Lieberman, David J.
    What did your boss mean in that email? Is your mechanic stretching the truth? Whether you’re engaged in a casual conversation or a high-stakes negotiation, it’s critical to understand the subtext of a situation. But with so much interaction happening on screens (via email, texts, or video chat), we are losing the ability to interpret expressions and cues. Furthermore, since man...

    $494.00 MXN

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  • Surrounded by Narcissists
    Surrounded by Narcissists
    Erikson, Thomas
    Are the narcissists in your life making you miserable? Are you worn out by their constant demands for attention, their absolute conviction they are right (even when they’re clearly not), their determination to do whatever they want (regardless of the impact), and their baffling need to control everyone and everything around them?In this thought-provoking, sanity-saving book, Th...

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  • Calmar la ansiedad
    Calmar la ansiedad
    Brantley, Jeffrey
    Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplicaci...

    $278.00 MXN

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  • ¡Qué molesta es la gente feliz!
    ¡Qué molesta es la gente feliz!
    Peck, Josh
    ¡Qué molesta es la gente feliz! resulta de la búsqueda interior, el cre-cimiento y los aprendizajes de Josh Peck, uno de los rostros más reco-nocibles de una generación. Por primera vez, el actor vuelve a sus primeros años como superestrella para reflexionar sobre los tropiezos y logros en su vida. A través de este cálido e inspirador libro, Josh traza un camino zi...

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  • Alquimista, El
    Alquimista, El
    Coelho, Paulo
    Cuando una persona desea realmente algo, el Universo entero conspira para que pueda realizar su sueño... ...

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  • Cómo darle impulso a tu nueva carrera
    Cómo darle impulso a tu nueva carrera
    Carneige, Dale
    EL COMPENDIO DE HERRAMIENTAS IMPRESCINDIBLES PARA LA MEJORA DE TU CARRERA PROFESIONAL ...

    $179.00 MXN

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  • Llave de tu energía, La
    Llave de tu energía, La
    Calestrémé, Natacha
    “Me siento vacío”: ¿Quién no ha sentido alguna vez esa pérdida de energía? ¿Y si nuestros problemas de salud fueran la expresión de emociones dolorosas? ¿Y si las situaciones difíciles que todos atravesamos se debieran a nuestros miedos, a nuestros bloqueos, a nuestros sentimientos de culpa? ¿Y si nuestras heridas emocionales se remontaran al pasado, reciente o más lejano, o fu...

    $387.00 MXN

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