Búsqueda de Superación personal

2893 resultados

Superación personal
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  • Relaciones tóxicas
    Relaciones tóxicas
    Glass, Lillian
    Recuperamos la guía definitiva para lidiar con aquella gente que nos genera malestar, de la doctora Lillian Glass, precursora del término «persona tóxica».Hay personas que hacen nuestra vida miserable, ya sean una pareja, un familiar, una amistad o un jefe: pueden hacernos sentir inadaptados o ninguneados y causarnos angustia. Son lo que ahora conocemos como «personas tóxicas»,...

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  • Monje, El
    Monje, El
    Nhat Hanh, Thich
    Una historia de amor verdadero escrita por Thich Nhat Hanh, una de las grandes figuras de la espiritualidad a nivel mundial.Kinh Tam es una joven vietnamita cuyos padres la obligan a aceptar un matrimonio pactado. Educada en los valores tradicionales de una familia aristocrática, no se atreve a desobedecer a sus progenitores e intenta adaptarse a su nueva vida de casada con un ...

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  • Pequeño gran libro de la ansiedad, El
    Pequeño gran libro de la ansiedad, El
    Cases, Ferran
    El experto en ansiedad Ferran Cases presenta un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos, además de un pequeño curso sobre la auténtica felicidad.Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo...

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  • Poder de la autoestima, El
    Poder de la autoestima, El
    Cases, Nathaniel
    Cómo potenciar este importante recurso psicológicoLa autoestima desempeña un importantísimo papel en las elecciones y decisiones claves que dan forma a nuestra vida. Pero, ¿cómo podemos determinar si el poder de la autoestima está trabajando a nuestro favor? Ésta es una pregunta a la que sólo podrá responder cuando haya leído el presente libro, en el que su autor ha elaborado u...

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  • Ordena tus emociones
    Ordena tus emociones
    Allen, Jennie
    Juntos, a través de estas páginas, aprenderemos cómo empezar a sentir de nuevo; a vivir de nuevo.En algún momento de mi vida, me convencí de que ciertas emociones no eran buenas y de que no debía sentirme enojada, triste o frustrada. En el fondo, esas sensaciones seguían allí como respuesta a un mundo cada vez más brutal.Ya sea que acumulaste tantas emociones que podrías explot...

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  • Despertar
    Despertar
    Cisneros, Maryell
    Con profunda sinceridad y conexión emocional, Maryell habla de su aprendizaje espiritual, de prácticas ancestrales como la meditación y de plantas sagradas que sirven de herramientas en este camino de búsqueda interna.A veces el ser humano parece tenerlo todo: un lugar para desarrollarse profesionalmente, abundancia económica y grandes proyectos, pero no es feliz, se siente vac...

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  • Me quiero, te quiero
    Me quiero, te quiero
    Esclapez, Maria
    María Esclapez, la psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas que arrasa en redes, te invita a construir relaciones sanas y a mejorar las que ya tienes.«Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien.Quizá sospechas que tu relación de pareja no v...

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  • Soy la madre naturaleza
    Soy la madre naturaleza
    Flaqué, María José
    ES LA REPRESENTACIÓN MÁXIMA DE LA ABUNDANCIA EN EL MUNDOEn este libro aprenderás que tu estado natural ya es abundante y que la conexión con la abundancia siempre está contigo. Eres un ser espiritual que ya tiene absolutamente todo lo que necesita para cumplir con su propósito en este mundo. ...

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  • Manga para el éxito. Vol. 2
    Manga para el éxito. Vol. 2
    Tani, Masumi
    APRENDE HABILIDADES BÁSICAS DE FACILITACIÓN PARA MEJORAR EL DESEMPEÑO DE UN GRUPO.CONSIGUE PARTICIPACIÓN ACTIVA, ENERGÍA Y APOYO DE TODOS LOS MIEMBROS DE UN EQUIPO.HAZ LAS PREGUNTAS CLAVE PARA QUE TODOS COMPARTAN SUS OPINIONES.Shigeo, empleado de una empresa de fabricación de materiales de construcción, es enviado a una oficina regional para mejorar las ventas. En el camino, en...

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  • Poder del lenguaje sin palabras, El
    Poder del lenguaje sin palabras, El
    Tijerina, Barbara
    Todo en este mundo está cifrado en un lenguaje que va más allá de las palabras.Solo los que lo dominan alcanzan el éxito."Siempre me ha cautivado lo que se dice sin decir. Lo que el cuerpo o la mirada expresan. La capacidad de leer al otro, de descifrarlo. La fuerza encubierta de ciertos personajes que nos inspiran y, en contraposición, el rechazo o la resistencia que suscitan ...

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  • Recupera tu mente, reconquista tu vida
    Recupera tu mente, reconquista tu vida
    Rojas Estapé, Marian
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe...

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  • En mi vida falto yo
    En mi vida falto yo
    Barbaro, Natalia de
    Una nueva mirada al universo femenino que insta a las mujeres a ser protagonistas de sus vidas.Pese a la aparente libertad de la que gozamos las mujeres en el mundo occidental, nos seguimos imponiendo roles nocivos que nos impiden ser nosotras mismas. ¿Hemos logrado liberarnos realmente de las cadenas de siglos de patriarcado? ¿Por qué trabajamos entonces hasta la extenuación y...

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  • Canción del líder, La
    Canción del líder, La
    Godin, Seth
    El nuevo manifiesto para cualquier equipo de trabajo¿Qué es el trabajo? ¿Por qué es como es y por qué se ha vuelto tan agobiante trabajar? Más importante aún: ¿qué papel tienen los jefes en todo esto y qué pueden hacer para cambiarlo?El legendario Seth Godin, a través de 144 estrofas provocativas, ha escrito una canción para llegar al fondo de estas preguntas y ayudarnos a enfr...

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  • Depresión es la pérdida de una ilusión, La
    Depresión es la pérdida de una ilusión, La
    Nasio, J. D.
    ¡Sí, la depresión se cura!Lecciones del terapeuta J.D. Nasio para profundizar sobre la teoría y la clínica de la depresión.Mi larga experiencia de terapeuta me lleva a decirles sin vacilar: ¡Sí, la depresión se cura!Con una gran humanidad, J. D. Nasio nos muestra que cuando nos deprimimos sentimos que hemos perdido una ilusión, la ilusión que nos daba la fuerza de ser lo que so...

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  • Supercommunicators
    Supercommunicators
    Duhigg, Charles
    NEW YORK TIMES BESTESLLER • From the author of The Power of Habit, a fascinating exploration of what makes conversations work—and how we can all learn to be supercommunicators at work and in lifeCome inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent. And sit with an accomplished surgeon a...

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  • Pensar con claridad
    Pensar con claridad
    Parrish, Shane
    Convierte los momentos ordinarios en resultados extraordinariosNo actúes de forma precipitada, no te dejes llevar por la inercia ni la presión social y despréndete de tu ego. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estás tomando por instinto. Deja de hacerlo, tu futuro depende de ello.Damos por hecho que nuestras decision...

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  • Superpoderes mentales
    Superpoderes mentales
    Buzan, Tony
    ¿Se pueden utilizar los dos hemisferios del cerebro al mismo tiempo? Solo pocas personas lo han logrado, y con ello alcanzaron el éxito en su vida profesional y personal.ALCANZAR TU MAYOR POTENCIAL ES POSIBLE.Por primera vez está disponible la caja de herramientas completa que Tony Buzan —creador de los revolucionarios «mapas mentales»— desarrolló a lo largo de su vida, la cual...

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  • El acto de crear
    El acto de crear
    Rubin, Rick
    Del legendario productor musical, un maestro en el arte de ayudar a los demás a conectar con las fuentes de su propia creatividad, llega un libro maravillosamente fraguado a lo largo de muchos años con una visión profunda de la creatividad y de la vida dirigida a todo el mundo. «Me propuse a mí mismo escribir un libro acerca de cómo crear una gran obra de arte. En lugar de eso,...

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  • Comprende tus emociones
    Comprende tus emociones
    Rojas, Enrique
    Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos, poder tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.Las emociones se pueden ...

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  • Yo después de ti
    Yo después de ti
    Zararri, Gio
    Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, nos ayuda a superar una ruptura amorosa y a trabajar el amor más importante de nuestra vida: el que nos debemos a nosotros mismos.¿Quieres dejar de sufrir por amor y volver a sentirte vivo? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin resentimientos?En estas páginas comprenderás qué es el amor verdadero y aprende...

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  • Método Bullet Journal, El
    Método Bullet Journal, El
    Carroll, Ryder
    De la mano de su creador, el método que ha cambiado la vida de millones de personas en todo el mundo. Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas... Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que solo necesitaba papel y lápiz, y...

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  • Dios te tiene un plan
    Dios te tiene un plan
    Brencher, Hannah
    Dios le tenía un plan, solo debía escucharlo.Necesitaba un cambio. A Hannah siempre le atrajo la idea de mudarse, conocer más personas, explorar otros ambientes. Después de romper con su novio se aventuró a un nuevo lugar y dejó atrás familia y amigos. Seguro ahí encontraría —con la compañía de Dios— lo que tanto anhelaba: éxito, fama, amor, felicidad.La sorpresa de la novedad ...

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  • Buda y el chingón, El
    Buda y el chingón, El
    Lakhiani, Vishen
    Secretos espirituales para alcanzar el éxito en tu trabajo.Este libro tiene todo para que te transformes en dos arquetipos: el buda, una persona equilibrada, capaz de moverse con facilidad y gracia y de fluir como si el mundo estuviera en deuda con ella; y el chingón, aquella persona que construye a partir del cambio, que desafía las normas pero que está afuera generando result...

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  • Eneagrama
    Eneagrama
    Vargas, Andrea
    En este libro excepcional, Andrea Vargas explica una poderosa herramienta de crecimiento personal que revela nueve formas diferentes de ver la vida, de pensar y de sentir.Nueva edición, con prólogo de Gaby VargasEneagrama te ayuda a entender tu personalidad y la de quienes te rodean. Andrea Vargas presenta a sus lectores una divertida guía de exploración de las personalidades: ...

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  • Ilumina tus sombras
    Ilumina tus sombras
    Shaheen, Keila
    ¿Estás listo para embarcarte en un fascinante viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación interior?Ilumina tus sombras es una herramienta empoderadora y comprensiva que te ayudará a enfrentarte a tus sombras y a superar los obstáculos y las creencias que te limitan y te impiden alcanzar tu verdadero potencial.Basado en prácticas terapéuticas consolidadas y muy efecti...

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  • Supercomunicadores
    Supercomunicadores
    Duhigg, Charles
    ¿Qué hace que una conversación funcione? Todos podemos aprender a ser supercomunicadores en la vida y en el trabajo.Por el autor del best seller El poder de los hábitos.La comunicación es un superpoder que puede ser entrenado y los mejores comunicadores saben distinguir y emplear los tres tipos de conversaciones que existen -la práctica, la emocional y la social- para conectar ...

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  • Mensajes de los sabios, Los
    Mensajes de los sabios, Los
    Weiss, Brian
    "En muchas vidas, muchos maestros y Lazos de amor Brian Weiss abrió una puerta inesperada al mundo de las regresiones a otras existencias y nos mostró que todos tenemos almas que esperan reunirse con nosotros. Ahondando en el conocimiento de los Sabios, los guías espirituales que dan forma a los destinos de la humanidad. Este libro ofrece los sentimientos íntimos y sorprendente...

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  • Amor en los tiempos del like, El
    Amor en los tiempos del like, El
    Sacre, Romina
    ¿Buscas un nuevo amor / ligue / diversión / pareja(s)?Ser una mujer chingona no está peleado con encontrar el amor. Y no, no existe la «media naranja», pero compartir la vida, el corazón o la pasión con alguien sin duda puede hacer tus días más divertidos. ;)Vuelve Romina Sacre, autora bestseller de Lo sensibles no nos quita lo chingonas y tu mana de confianza, con un libro int...

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  • Cure for Burnout, The
    Cure for Burnout, The
    Ballesteros, Emily
    Is dread the first thing you feel when you wake up in the morning? Are you working in the evenings and on weekends to catch up? Have you already beat burnout once, only to find it creeping back? If you answered yes to any of these, you’re in need of a cure for burnout.In The Cure for Burnout, burnout management coach and TikTok influencer Emily Ballesteros combines scientific a...

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  • Proceso creativo
    Proceso creativo
    Salles, Eduardo
    El manual definitivo para detonar ideas y mejorar tus habilidades creativas.Olvídate de las anécdotas de relleno y descubre los fundamentos de la creatividad de manera sencilla, efectiva y visual. A través de seis pasos este PROCESO CREATIVO te guiará en tu viaje hacia tu próxima idea, desde definir lo que quieres lograr hasta comenzar a hacerlo realidad.Si llevas tiempo desean...

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