Búsqueda de Autoayuda

855 resultados

Superación personal / Autoayuda
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  • Razón de ser feliz, La
    Razón de ser feliz, La
    Basu, Kaushik
    Los beneficios inesperados de pensar con claridadEl libro con el potencial de iniciar un nuevo enfoque de crecimiento humano.¿Cómo pueden ayudarnos las matemáticas con nuestra autoestima? ¿Por qué nuestros amigos tienen más amistades que nosotros? ¿De qué manera el pensamiento lógico nos ayuda a obtener las recompensas personales de hacer ejercicio por la mañana? Kaushik Basu, ...

    $278.00 MXN

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  • Buscamos el amor y nos topamos con la soledad
    Buscamos el amor y nos topamos con la soledad
    Suy, Ana
    Cuando encuentras el amor, no encuentras la parte que te faltaba hasta entonces sino la mitad que te faltará a partir de entonces. Así, si buscas el amor, te toparás con la soledad.Este libro, producto de la investigación y las experiencias de la autora, te llevará a revisar algunas creencias sobre el amor y la soledad. Quizás te identifiques con algunas de ellas, otras tal vez...

    $269.00 MXN

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  • Qué hace la gente exitosa con su tiempo libre
    Qué hace la gente exitosa con su tiempo...
    Vanderkam, Laura
    ¡Disfruta de la vida sin importar cuán ocupado estés!La mayoría de nosotros nos sentimos constantemente ajetreados, inseguros de cómo escapar de la sensación de opresión por tantas cosas que hacer. Piénsalo: ¿por qué no has corrido esos 10 km o leído ese libro en tu buró?Laura Vanderkam, autora del "bestseller" Qué hace la gente exitosa antes del desayuno, asegura que con los h...

    $199.00 MXN

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  • Estado civil: ingobernable
    Estado civil: ingobernable
    Lozano, Jorge
    ESTADO CIVIL: INGOBERNABLE ES UN MANUAL PARA CORTAR CADENAS Y DEJAR ATRÁS TODO LO QUE NOS HA HECHO DAÑO, PARA QUE LO BUENO PUEDA ALCANZARNOSHay sucesos en nuestra historia personal que se han convertido en cadenas, eventos que nos llenan de inseguridades, miedos, y limitan nuestro potencial. Quizás vives hace años en la sombra de las cicatrices que te dejaron, aunque hay herida...

    $299.00 MXN

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  • Sé tú misma, sé libre
    Sé tú misma, sé libre
    Masry, Shreen
    Has hecho tantas dietas que apenas recuerdas un momento de tu vida en el que no estuvieras a siguiendo alguna, y cada una de esas dietas siempre ha tenido el mismo resultado: te ceñías a ella durante un periodo, pero no pasaba mucho tiempo antes de que acabaras rebuscando en las alacenas de tu cocina y comiendo todos los alimentos de los que te habías privado.Entonces, te culpa...

    $197.00 MXN

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  • Terapia para llevar
    Terapia para llevar
    Perez, Ana
    ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamie...

    $289.00 MXN

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  • Maktub
    Maktub
    Coelho, Paulo / Costa, Margaret Jull
    An essential companion to the inspirational classic The Alchemist, filled with timeless stories of reflection and rediscovery.From one of the greatest writers of our age comes a collection of stories and parables unlocking the mysteries of the human condition. Gathered from Paulo Coelho’s daily column of the same name, Maktub, meaning “it is written,” invites seekers on a journ...

    $482.00 MXN

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  • Supercommunicators
    Supercommunicators
    Duhigg, Charles
    NEW YORK TIMES BESTESLLER • From the author of The Power of Habit, a fascinating exploration of what makes conversations work—and how we can all learn to be supercommunicators at work and in lifeCome inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent. And sit with an accomplished surgeon a...

    $579.00 MXN

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  • Construye grandes relaciones
    Construye grandes relaciones
    Hanson, Rick
    Las relaciones suelen ser la parte más importante de la vida de una persona. Pero a menudo son estresantes y frustrantes, o sencillamente incómodas, distantes y solitarias. Sentimos el peso de las cosas no dichas, de las necesidades no satisfechas y de los conflictos no resueltos. Es fácil sentirse estancado. El autor superventas de El cerebro de Buda, Rick Hanson, PhD, aporta ...

    $495.00 MXN

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  • Conviertete en la mejor version de ti mismo
    Conviertete en la mejor version de ti mismo
    Graziano, Natasha
    Con la ayuda de ejercicios prácticos y estudios científicos, Natasha Graziano explica la ley de la atracción como nunca se ha explicado en Conviértete en la mejor versión de ti mismo. Conviértete en la mejor versión de ti mismo es una guía transformadora de crecimiento personal que combina la sabiduría ancestral con la neurociencia moderna. El enfoque de Natasha Graziano anima ...

    $351.00 MXN

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  • Viaja ligero
    Viaja ligero
    Watkins, Light
    Deshazte de tu desorden interior. Todos los días oímos hablar de alguien que se inicia en el minimalismo o se convierte en nómada digital. El primer paso de la mayoría es deshacerse de sus posesiones con la esperanza de que el desorden externo les haga sentirse libres y felices. Pero Light Watkins, profesor de meditación desde hace mucho tiempo, ofrece un enfoque más satisfacto...

    $351.00 MXN

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  • Shodo
    Shodo
    Takeda, Rie
    Una hermosa guía para armonizar la conexión del cuerpo y la mente a través de una elegante caligrafía japonesa para los fanáticos del Ikigai y Wabi Sabi.El shodo («el camino de la escritura») es el arte de la caligrafía tradicional japonesa, una de las expresiones artísticas más antiguas de este país. Combinadacon el mindfulness, la caligrafía shodo se convierte en una poderosa...

    $280.00 MXN

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  • Atrévete a ser quien eres
    Atrévete a ser quien eres
    Riso, Walter
    Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pendientes de la aprobación ajena y con miedo a mostrarnos tal cual somos.Este libro es una guía para que trabajes ...

    $368.00 MXN

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  • ¿Amar o depender?
    ¿Amar o depender?
    Riso, Walter
    Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbr...

    $348.00 MXN

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  • Mujer power
    Mujer power
    Soto Infante, Belén
    Una guía de empoderamiento femenino que nos invita a hablar de inseguridades, relaciones, alimentación, autocuidado, sororidad y a inspirarnos en otras mujeres, para convertirnos en las dueñas de nuestro destino y que juntas seamos más power.«Sé valiente y verás que hay un diamante escondido: la revelación de tu propia luz, la que no sabías que tenías.»- Leonor Varela«La felici...

    $399.00 MXN

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  • Sana tus heridas en pareja
    Sana tus heridas en pareja
    Orihuela, Anamar
    Muchos de nosotros crecimos observando y entendiendo el amor desde lugares muy equivocados. Tuvimos como referencia a nuestros padres, nuestros abuelos y personas importantes de nuestra vida que nos dijeron qué podíamos esperar del amor y cómo amar y ser amados, pero nadie nos dio un ejemplo sano de cómo construir un amor compañero, un amor sanador.En este indispensable libro p...

    $199.00 MXN

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  • Francesco (Estuche con 6 volúmenes)
    Francesco (Estuche con 6 volúmenes)
    García, Yohana
    Francesco, el ser de luz que ha inspirado a miles de lectores. La serie completa en edición limitada. Una historia de vida y esperanza que con sencillez, pasión y fuerza, nos coloca frente a verdades universales que siempre han estado allí, pero que no habíamos sido capaces de reconocer. Esta caja contiene los 6 volúmenes de la serie Francesco: - Francesco: Una vida entre el ci...

    $1,750.00 MXN

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  • Sabiduría diaria para alcanzar el éxito
    Sabiduría diaria para alcanzar el éxito
    Dyer, Wayne W.
    El verdadero éxito comienza con nuestra manera de pensar y de tratarnos a nosotros mismos, que después extendemos a los demás, por eso el éxito siempre está al alcance de nuestra mano y de nuestra mente.En este maravilloso libro, el doctor Wayne W. Dyer nos ofrece un montón de información que nos inspira para alcanzar el éxito en todas las áreas de la existencia: personal, prof...

    $385.00 MXN

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  • Elogio de la soledad
    Elogio de la soledad
    Godo, Tokio
    Vivimos en una época de conexión constante. Pero nunca hemos estado tan solos. Nos pasamos el día frente a la pantalla del móvil o del ordenador y, paradójicamente, hacemos todo lo posible por ocultar los momentos en los que nos sentimos solos. Sin embargo, no se trata de que la soledad sea triste, sino de si nosotros la interpretamos así...En realidad, la soledad es un arma mu...

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  • Valor de la atención
    Valor de la atención
    Hari, Johann
    Según algunos de los últimos estudios publicados, los adolescentes solo son capaces de concentrarse en una tarea durante sesenta y cinco segundos, mientras que los adultos apenas pueden aguantar tres minutos. Como muchos de nosotros, Johann Hari es consciente del peligro que supone la omnipresencia de las pantallas, así como de esa imperiosa necesidad que nos asalta de pasar co...

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  • Rompe el ciclo
    Rompe el ciclo
    Muñoz, Alicia
    ¿Constantemente cuestionas tu relación? ¿Tienes pensamientos repetitivos o negativos sobre tu pareja? ¿Te enfocas solo en lo que está mal? Es común perder de vista lo que realmente importa. La mayoría de las veces se debe a la rumiación, a la obsesión con alguna idea, situación o malentendido en el que no podemos dejar de pensar. Se trata de una mentalidad destructiva que puede...

    $319.00 MXN

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  • No te creas todo lo que piensas
    No te creas todo lo que piensas
    Nguyen, Joseph
    Pensar es la raíz del sufrimiento¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.Este libro te ayudará a:- Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosaboteart...

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  • Alquimista, El
    Alquimista, El
    Coelho, Paulo
    El Alquimista se ha convertido en un clásico moderno, del que se han vendido millones de ejemplares en todo el mundo y que ha transformado la vida de innumerables lectores de todas las generaciones.Paulo Coelho combina la magia, el misticismo y la sabiduría en la inspiradora historia de Santiago, un pastor andaluz que emprende un viaje en busca de riquezas. Sin embargo, su aven...

    $329.00 MXN

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  • Tú eres un milagro
    Tú eres un milagro
    Castillo, Veronica del
    La vida tan ajetreada que tenemos nos impide muchas veces valorar las pequeñas cosas que nos hacen felices. Somos expertos en quejarnos, culpar y juzgar a los demás, pero ¿por qué no mirar con bondad al de al lado? ¿Por qué no tener un poco de fe en el ser humano y en el encanto de la naturaleza? ¿Por qué no aceptar que tú eres un milagro, que somos un milagro y que a diario vi...

    $189.00 MXN

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  • Doña huevotes
    Doña huevotes
    Orihuela, Anamar
    Anamar Orihuela comparte en este libro no sólo su experiencia personal más íntima y las terapias más efectivas para auxiliar a las mujeres Doña Huevotes; explica por qué se comportan así, qué carencias tienen desde la infancia y cómo se relacionan con sus parejas, sus hijas e hijos, con sus padres, en el amor y la convivencia; detalla por qué brotan de ellas aspectos narcisista...

    $299.00 MXN

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  • Crea tu suerte
    Crea tu suerte
    Hendricks, Gay / Kline, Carol
    ¿Y si pudieras crear tu propio destino? ¿Qué pasaría si vivir una vida de abundancia (tener suerte en el amor, en el dinero y en el trabajo) estuviera bajo tu control? La buena noticia es que es posible... ¡pero necesitas saber cómo! Gay Hendricks y Carol Kline, autores bestseller de The New York Times, comparten en Crea tu suerte ocho secretos que de inmediato cambiarán tu for...

    $269.00 MXN

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  • Maum
    Maum
    Seung Ok, Hwang
    Nueve conceptos de la vida coreana para vivir mejorDe un tiempo a esta parte, el mundo vuelve los ojos hacia Corea, una cultura singular que ha conquistado a Occidente a través de la música, el cine, la televisión, la moda, la cosmética, la salud. La sensibilidad coreana encarna el amor por la vida, el respeto a los valores y la armonía: tradición y modernidad, espiritualidad y...

    $285.00 MXN

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  • Hoy no he hecho nada
    Hoy no he hecho nada
    Dore, Madeleine
    Ante la presión constante por ser productivos, por hacer más, ser más y conseguir más, Madeleine Dore nos invita a bajar la productividad de su pedestal a partir de desmontar los objetivos imposibles y la constante comparación con los demás. Un libro que nos invita a darnos permiso para encontrar nuestro propio camino.Al empezar el día:Cuando la productividad se reduce · La exp...

    $680.00 MXN

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  • Cómo tener relaciones gratificantes, ganarse la confianza de los demás e influir en la gente
    Cómo tener relaciones gratificantes,...
    Carnegie, Dale
    Todos llevamos dentro la capacidad de disfrutar de una vida gratificante, significativa y emocionante. Todos tenemos el poder de vencer la adversidad y alcanzar la felicidad, la armonía, la salud y la prosperidad, si invertimos el tiempo y el esfuerzo necesarios y estamos dispuestos a persistir a pesar de los contratiempos. Este es el mensaje de Dale Carnegie, precursor de lo q...

    $230.00 MXN

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  • Cómo vivir sin miedo
    Cómo vivir sin miedo
    Lobsang Dawa, Geshe
    El miedo es una emoción que nos afecta prácticamente a todos: miedo a contraer una enfermedad, a quedarnos solos, a perder el trabajo, a ser engañados, a que nos roben, a morir… Son innumerables los miedos que nos perturban y nos quitan la capacidad de vivir una vida plena, pero ¿cuál es el origen de estos miedos?, y, más importante aún, ¿podemos vivir sin ellos? Este libro bus...

    $200.00 MXN

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