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Salud / Dietas
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  • Dieta de la longevidad, La
    Dieta de la longevidad, La
    Longo, Valter
    Uno de los más importantes descubrimientos científicos para prevenir y curar las enfermedades del siglo XXITienes entre las manos uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo xxi a través de la alimentación. Revolucionario porque se ha demostrado que está dentro de nosotro...

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  • Poder del ayuno intermitente, El
    Poder del ayuno intermitente, El
    Noreña, Jairo
    Esta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la salud metabólica, aumentar la energía y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.En este libro, a través de v la investigación y la experiencia personal del doctor Jairo Noreña —research fellow de Harvard, con estudios en Medicin...

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  • Quémalo
    Quémalo
    Pomroy, Haylie / Adamson, Eve
    La autora de La dieta del metabolismo acelerado, éxito instantáneo de ventas, vuelve con este original título que ataca problemas específicos de pérdida de peso con fundamentos científicos.Quémalo "No es magia, pero lo parece". Pierde 2.5 kilos en 5 días y 5 kilos en 10 días.Derriba los obstáculos que se interponen entre tú y un peso saludable con este programa de entre tres y ...

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  • Comidas Clean
    Comidas Clean
    Junger, Alejandro
    Del autor bestseller de The New York Times, Alejandro JungerMás de 200 deliciosas recetas que le devolverán a tu cuerpo su capacidad autocurativa. Con prácticos tips y recetas para veganos, vegetarianos y carnívoros.Intégrate a la comunidad Clean, junto a figuras como Gwyneth Paltrow, Kris Carr, Cameron Diaz, Orlando Bloom, Mehmet y Lisa Oz y Mark Hyman.Este libro está hecho a ...

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  • Desengánchate de las dietas
    Desengánchate de las dietas
    Mier y Teran, Nicolás
    Crea un estilo de vida saludable para siempre¿Cuántas veces has probado alguna dieta y fallado en el intento de llegar a tus metas? ¿Cuántas dietas has hecho “exitosamente” por unos meses para después rebotar y regresar a tu peso inicial (o incluso a uno mayor)? La simple idea de “estar a dieta” es un concepto restrictivo y no es sostenible a largo plazo. De la mano de Nicolás ...

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  • Alimenta tu cerebro
    Alimenta tu cerebro
    Perlmutter, Dr. David
    Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre la puerta a la adquisición de una salud cerebral sin precedentes.La más importante revelación médica del siglo XXI es que el intestino y esos pequeños bichos que viven en él están relacionad...

    $289.00 MXN

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  • Dieta del metabolismo acelerado, La
    Dieta del metabolismo acelerado, La
    Pomroy, Haylie / Eve Adamson
    Acelera tu metabolismo ¡ya! Con esta herramienta ideal para cocinar comida deliciosa, nutritiva y casera. HayliePomroy, "la gurú del metabolismo", ha ayudado a miles de pacientes a perder hasta diez kilos en cuatro semanas a través del poderquemagrasa que tienen los alimentos. Descubre en este paquete digital la dieta que acelerará tu metabolismo y te ayudará a perder peso para...

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  • Ayuno alcalino, El
    Ayuno alcalino, El
    Wacker, Sabine
    ¡El exitoso método explicado paso a paso! Este libro te ofrece todo lo que debes saber sobre este método, lo que necesitas para poder ponerte manos a la obra. Con notas básicas recibirás toda la información necesaria, útiles listas de la compra que supondrán un alivio en tu primera compra semanal alcalina y deliciosas recetas para disfrutar y no pasar hambre. La dieta alcalina ...

    $297.00 MXN

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  • Eat Right 4 Your Type
    Eat Right 4 Your Type
    Adamo, Peter, D' / Whitney, Catherine
    THE NEW YORK TIMES BESTSELLING DIET BOOK PHENOMENONIf you’ve ever suspected that not everyone should eat the same thing or do the same exercise, you’re right. In fact, what foods we absorb well and how our bodies handle stress differ with each blood type. Your blood type reflects your internal chemistry. It is the key that unlocks the mysteries of disease, longevity, fitness, a...

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  • Alimentación intuitiva
    Alimentación intuitiva
    Tribole, Evelyn / Resch, Elyse
    Esta obra de referencia, completamente revisada y actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer las paces con la comida de una vez por todas.En su primera edición, Alimentación intuitiva se convirtió en un libro revolucionario debido a su enfoque antidieta. Las autoras, destacadas profesionales del campo de la nutrición y los trastornos alimentarios y creadoras del movi...

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  • Ayuna, disfruta, repite
    Ayuna, disfruta, repite
    Stephens, Gin
    Aunque sabes que las dietas no funcionan, sigues probando una y otra porque crees que no tienes más alternativa. Sin embargo, presta atención: lo que estás a punto de leer te cambiará la vida.Después de perder más de 35 kilos y mantener su peso año tras año, Gin Stephens creó una comunidad online de la que actualmente forman parte cientos de miles de personas de todo el mundo. ...

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  • Deportista vegano, El
    Deportista vegano, El
    Frazier, Matt / Cheeke, Robert
    El primer libro que conecta los beneficios de una dieta vegana con el óptimo rendimiento deportivo. El deportista vegano aporta la prueba indiscutible de que el cuerpo humano no necesita carne, huevos ni lácteos para ser fuerte. Las más recientes investigaciones científicas demuestran que una dieta basada en plantas, conscientemente calibrada, asegura los mejores tiempos de rec...

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  • Placer de comer y estar sano, El
    Placer de comer y estar sano, El
    Esquivel, Guadalupe / Luna, Adriana
    Aquí encontrarás información valiosa que te orientará para balancear tu dieta con la guía del Plato del Bien Comer, el cual indica las mejores combinaciones de los grupos de alimentos para conservar la salud. También se describen enfermedades relacionadas con los malos hábitos de alimentación. ...

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  • Plan de dieta Keto intermitente, El
    Plan de dieta Keto intermitente, El
    Nieto, Carla

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  • Descifrando el código keto
    Descifrando el código keto
    Gundry, Steven R.
    Tras el enorme éxito de La paradoja vegetal, el Dr. Gundry nos trae esta visión revolucionaria de la dieta cetogénica en la que desmonta los mitos más comunes y nos da las claves para obtener todos los beneficios de esta dieta, pero con menos restricciones. Al igual que muchos médicos y expertos, el Dr. Steven Gundry ha respaldado durante años la dieta cetogénica, sin embargo, ...

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  • Superalimentos tóxicos
    Superalimentos tóxicos
    Norton, Sally K.
    El consumo excesivo de oxalatos te está enfermando y no lo sabes¿Qué pasaría si los alimentos que nos han vendido como saludables fueran en realidad nocivos para nuestra salud?Las dietas modernas, especialmente aquellas sin gluten, cetogénicas o ricas en verduras de hoja verde, tienden a estar sobrecargadas de oxalatos, unas toxinas químicas que muchas plantas producen para def...

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  • Quema tu dieta
    Quema tu dieta
    Galancho, Ismael
    Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible.¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos?Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde...

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  • Dieta pegana, La
    Dieta pegana, La
    Hyman, Mark
    Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combináramos sólo los beneficios de ambos mundos?... En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica cómo podemosto...

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  • Glucose Goddess Method, The
    Glucose Goddess Method, The
    Inchauspe, Jessie
    Do you suffer from cravings, chronic fatigue, or sugar addiction? Do you sometimes wake up in the morning feeling unable to face the day? Most of the population is stuck on a glucose roller coaster.In her first book, the instant #1 internationally bestselling Glucose Revolution, Jessie Inchauspé offered a revolutionary framework for healing through science-backed nutrition hack...

    $640.00 MXN

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  • Grain Brain Cookbook, The
    Grain Brain Cookbook, The
    Perlmutter, David
    The authorized companion to the #1 New York Times bestseller Grain Brain, with more than 150 life-changing gluten-free recipes for complete health and vitality.Dr. David Perlmutter's groundbreaking bestseller Grain Brain revolutionized the way we think about our health, exposing the devastating effects of wheat, sugar, and carbs on the brain. By eating the right foods, you can ...

    $516.00 MXN

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  • Manual de alimentación sana
    Manual de alimentación sana
    Pérez-Cotapos, Rafael Lezaeta
    Con este libro usted aprenderá a preparar con facilidad desde alimentos sanos hasta botanas para una fiesta naturista, pero sobre todo, mejorará drásticamente su calidad de vida. ¡Buen provecho! De la combinación adecuada de los alimentos que ingiere el individuo, así como de la correcta selección de nutrientes de acuerdo con su edad, sexo, actividad y demás condiciones específ...

    $289.00 MXN

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  • Herbolaria y nutrición natural
    Herbolaria y nutrición natural
    Hoffman, Peter
    Muchas enfermedades son resultado de una mala nutrición; de ahí la importancia de cuidar la dieta diaria para incluir cantidades balanceadas de nutrientes que ayudarán a conservar nuestra salud. Esta es una obra que describe con claridad las propiedades preventivas y curativas de vitaminas y minerales contenidos en alimentos y plantas; explica cómo y cuándo usarlas para obtener...

    $179.00 MXN

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  • Estudio de China, El
    Estudio de China, El
    Campbell, T. Colin / Campbell ll, Thomas M.
    Hace más de treinta años, el doctor T. Colin Campbell se embarcó en El Estudio de China, la investigación más completa jamás realizada sobre la relación entre la alimentación y el riesgo de desarrollar enfermedades. Sus hallazgos, recogidos en esta obra, por una parte, alertan sobre las peligrosas consecuencias de una alimentación alta en proteína animal y, por otra, ponen de m...

    $693.00 MXN

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