Este texto relata la apreciación del autor sobre la Medicina; de lo que ha aprendido a partir de su experiencia sobre su salud y del régimen de vida más apropiado a su naturaleza; sistema que a lo largo del texto refiere con una precisión para algunos grotesca.
Nos habla de sus gustos culinarios, de su vestimenta, de su “mal de piedra”, de su andar, dormir, en
fin, hasta de sus necesidades más banales; lo hace con acopio de ejemplos y comentarios, con tan especial encanto que nunca resulta impertinente ni molesto su formidable egotismo. Miguel de Montaigne (1533-1592) filósofo, escritor, humanista, moralista y político francés del Renacimiento, autor de los Ensayos (del que forma parte este texto), y creador del género literario conocido en la época moderna como ensayo.
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