A tu propio ritmo

A tu propio ritmo

Cliff, Sophie

$420.00 MXN

Sinopsis

¿Qué pasaría si la productividad no fuera una carrera para hacer más, sino un camino para sentirte mejor?

Cuando Sophie Cliff buscó recuperar el equilibrio entre su vida profesional y personal, descubrió que los métodos tradicionales no hablaban de ella: estaban escritos por hombres, para hombres, y no reflejaban los retos, cargas y expectativas que viven tantas mujeres en su día a día.

En A tu propio ritmo, Cliff ofrece un enfoque renovador que desmonta los mitos de la productividad clásica y propone una forma más amable, realista y profundamente humana de relacionarnos con el tiempo. Parte manifiesto, parte guía práctica, este libro ayuda a crear un sistema propio, basado en los ritmos personales, los ciclos de energía y lo que verdaderamente hace feliz a cada lectora.

Con ejercicios claros, herramientas accesibles y estrategias diseñadas para afrontar obstáculos específicos —desde el agotamiento mental hasta la presión de las expectativas sociales— A tu propio ritmo invita a dejar de vivir para cumplir con lo que se supone que “deberíamos hacer” y a empezar a construir una vida que sí se sienta nuestra.

Un libro luminoso, liberador y profundamente útil para quienes desean redefinir el éxito y caminar su propio camino sin culpa.

Editorial:
Del Nuevo Extremo
Materia
Superación personal
ISBN:
978-84-19467-71-3
Páginas:
224
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

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