Option B

Option B

Facing Adversity, Building Resilence, and Finding Joy

Sandberg, Sheryl / Grant, Adam

$569.00 MXN

Sinopsis

From Facebook’s COO and Wharton’s top-rated professor, the #1 New York Times best-selling authors of Lean In and Originals: a powerful, inspiring, and practical book about building resilience and moving forward after life’s inevitable setbacks.

After the sudden death of her husband, Sheryl Sandberg felt certain that she and her children would never feel pure joy again. “I was in ‘the void,’” she writes, “a vast emptiness that fills your heart and lungs and restricts your ability to think or even breathe.” Her friend Adam Grant, a psychologist at Wharton, told her there are concrete steps people can take to recover and rebound from life-shattering experiences. We are not born with a fixed amount of resilience. It is a muscle that everyone can build.
Option B combines Sheryl’s personal insights with Adam’s eye-opening research on finding strength in the face of adversity. Beginning with the gut-wrenching moment when she finds her husband, Dave Goldberg, collapsed on a gym floor, Sheryl opens up her heart—and her journal—to describe the acute grief and isolation she felt in the wake of his death. But Option B goes beyond Sheryl’s loss to explore how a broad range of people have overcome hardships including illness, job loss, sexual assault, natural disasters, and the violence of war. Their stories reveal the capacity of the human spirit to persevere . . . and to rediscover joy.
Resilience comes from deep within us and from support outside us. Even after the most devastating events, it is possible to grow by finding deeper meaning and gaining greater appreciation in our lives. Option B illuminates how to help others in crisis, develop compassion for ourselves, raise strong children, and create resilient families, communities, and workplaces. Many of these lessons can be applied to everyday struggles, allowing us to brave whatever lies ahead. Two weeks after losing her husband, Sheryl was preparing for a father-child activity. “I want Dave,” she cried. Her friend replied, “Option A is not available,” and then promised to help her make the most of Option B.
We all live some form of Option B. This book will help us all make the most of it.

Editorial:
Alfred A. Knopf
Año de edición:
2017
Materia
Superación personal
ISBN:
978-1-5247-3268-4
Páginas:
240
Encuadernación:
Pasta dura
Idioma:
Inglés

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

Advertencia: Las existencias de nuestro sistema no son precisas al 100%, por lo que antes de dirigirte a una de nuestras sucursales, te recomendamos que llames por teléfono para confirmar su disponibilidad.

Comentarios


Añadir comentario

Artículos relacionados

  • ¡Qué molesta es la gente feliz!
    Peck, Josh
    ¡Qué molesta es la gente feliz! resulta de la búsqueda interior, el cre-cimiento y los aprendizajes de Josh Peck, uno de los rostros más reco-nocibles de una generación. Por primera vez, el actor vuelve a sus primeros años como superestrella para reflexionar sobre los tropiezos y logros en su vida. A través de este cálido e inspirador libro, Josh traza un camino zi...

    $289.00 MXN

    En stock
  • Soy la ciudad que habito
    Villalba, Aniko
    Somos ciudades, tenemos habitantes, tenemos autopistas y senderos, tenemos un cuerpo, que es a la vez nuestro mapa y nuestro hoga r. Y formamos parte de una ciudad que también es nuestra casa.Este diario te invita a explorar esos dos universos que habitas día a día -tu ciudad y tu interior- para que los conozcas de manera más íntima y personal. Los ejercicios te proponen viajar...

    $319.00 MXN

    En stock
  • Cicatrices no duelen, Las
    González, Anabel
    Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si por el contrario tapamos la herida y nos decimos que no está, es posible que acabe infectándose y generando un problema de más envergadura.Con las heridas emociona...

    $268.00 MXN

    En stock
  • Parejas disparejas, Las
    Barrera Méndez, Juan Antonio
    Si bien no existe un manual que garantice del todo una buena relación de pareja, la presente obra es una importante guía que te permitirá identificar algunos aspectos negativos de tu vida en pareja para ser consciente de ellos y poder cambiarlos. Por otro lado, con su lectura aprenderás muchas estrategias positivas, que te ayudarán de forma clara, sencilla, evidente y divertida...

    $342.00 MXN

    En stock
  • Mi belleza no es cosa tuya
    Given, Florence
    Un manifiesto feminista contra las creencias tóxicas que limitan alas mujeres.«De adolescente me enseñaron a contar calorías y a saber decir "no" a la comida antes de que aprendiese a decir "no" a otras personas.» Así empieza este manifiesto feminista para las nuevas generaciones que rompe con los estereotipos limitantes y las creencias tóxicas del patriarcado para que las chic...

    $298.00 MXN

    En stock
  • Sanar la herida materna
    Webster, Bethany
    ¿Por qué las mujeres se resignan a no destacar y a guardar silencio? ¿Por qué renuncian a sus objetivos profesionales y personales? ¿Qué fomenta la incertidumbre e inseguridad que sienten tantas mujeres? La pensadora feminista Bethany Webster, en este libro que cambiará paradigmas, identifica el origen de los traumas femeninos. Ella lo llama la herida materna —el desempoderamie...

    $396.00 MXN

    En stock