Dieta para runners

Dieta para runners

Bultó, Lucía / Maestre, Elena

$348.00 MXN

Sinopsis

¿Estás pensando en correr tu primer maratón? ¿Quieres participar en la próxima carrera de tu ciudad?

Seguramente ya te estás preparando físicamente, pero no tienes muy claro cuál es el mejor plan de nutrición para llegar de la mejor manera a la prueba. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera el antes, durante y después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test de para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor.

Editorial:
Editorial Planeta
Materia
Salud
ISBN:
978-607-07-3468-7
Páginas:
312
Encuadernación:
Pasta blanda
Idioma:
Castellano

Disponibilidad en Centros

  • Condesa
  • Polanco
  • Santa Fe
  • Perisur
  • Zona Rosa
  • Roma
  • San Ángel

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