Índice de contenidos
Introducción
La vida como taller
El túnel al final de la luz
La frustración como combustible
La lucha del día a día
Los problemas irresolubles del día a día
La vida como arte de vivir
Queremos definir nuestra propia vida
El arte de trabajar
¿Cómo te ganas la vida?
¡Has de trabajar!
Una visión global del trabajo
Abandonarse al trabajo
El mundo real
El trabajo como conjunto de valores
Una habitación propia
La creatividad es un quehacer silencioso
Hablar mucho, no decir nada
La capacidad para estar solo
La prisión interior
Aprender a escuchar
La vida propia de nuestra mente
La conciencia plena
¡No criticar!
La meditación, una tregua para la mente
Vivir y sufrir
Insatisfecho consigo mismo y con el mundo
Malos tiempos para el buen talante
En el pozo del desánimo
La tristeza como vicio superable
La lógica de los pensamientos negativos
Enfermedades depresivas y ayuda profesional
Creatividad y espiritualidad
Alcanzar la felicidad
Venga, no te enfades
Pequeñas historias de la creatividad
La estética zen
Zen y creatividad
El oficio de la creatividad
La creatividad como orden terrenal
¿Qué diseñan los diseñadores?
Razón y sentimiento
Improvisación
Un cuenco de té
Vacaciones para el alma
Siempre, por doquier y enseguida
Ganar tiempo para trabajar más
La paz en un cuenco de té
Los efectos del té
La preparación del té
El arte de beber té
Bibliografía
Agradecimientos
Sean diseñadores, publicistas, artistas o artesanos 2.0, los profesionales de la creatividad parecen tener trabajos de ensueño donde solo hay espacio para la ideación, la experimentación y la novedad. Pero detrás de esta fachada de cristal se esconden personas que deben aprender a conciliar su yo creativo con el exceso de trabajo, el miedo a la hoja en blanco, las rutinas y las prosaicas exigencias de la vida real.
Este libro te enseña a llevar una vida creativa que armonice con éxito tu yo artístico con la cotidianidad. Con la lucidez y el buen humor que ya caracterizaron a su best seller precedente, Psicología para creativos, en este nuevo título Frank Berzbach te ofrece una serie de recursos y técnicas para recuperar la espiritualidad sin que el estrés, el pensamiento negativo y, en definitiva, el lado más tedioso del trabajo hundan en lo más profundo de tu ser el verdadero sentido que te llevó a tomar la decisión de dedicar tu vida a la creatividad. ¡Aprende a llevar una auténtica vida creativa!
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