Búsqueda de Título : salud

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  • Niños sí vienen con instructivo, Los
    Niños sí vienen con instructivo, Los
    Estrada, Alberto
    Un fenómeno en FACEBOOK con más de 1.3 MILLONES DE SEGUIDORESHemos escuchado que “los niños no vienen con instructivo”… pero eso es falso a partir de ahora.Con información de vanguardia, el dr. Alberto Estrada nos enseña lo más actualizado acerca de las enfermedades y la salud de los chaparritos.Esta guía pediátrica nos presenta una inmensa cantidad de situaciones que los niños...

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  • Vive joven, crece en plenitud
    Vive joven, crece en plenitud
    Hyman, Mark
    Hoy la ciencia considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir más tiempo, sino también prevenir y revertir los males del envejecimiento, como las enfermedades cardiacas, el cáncer, la diabetes y la demencia. En este libro revolucionario aprenderás cómo activar los interrup...

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  • Método Tokei, El
    Método Tokei, El
    Estivill, Eduard / Estivill, Carla
    Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana.Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional.En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desconectado de su...

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  • Reinas sin reglas
    Reinas sin reglas
    Munar, Bàrbara
    La conocida dietista de la cuenta de Instagram hablando de nutricion nos da las claves para mantener una buena salud femenina a partir de los 40 añosA pesar de que las mujeres vivimos más de un tercio de nuestra vida sin menstruar, la menopausia y el climaterio son grandes desconocidos para la mayoría de nosotras, una época tabú que identificamos con la vejez y el fin de la fem...

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  • Alegría de estar bien, La
    Alegría de estar bien, La
    Wachob, Colleen / Wachob, Jason
    Por décadas hemos pensado que tener una vida sana incluye una vida llena de sacrificio, que consiste en dietas restrictivas y extenuantes ejercicios. De tal manera que la salud es lo más parecido a un mundo de prohibición, no podemos comer lo que queremos y el descanso tiene que ser sustituido por frecuentes visitas al gimnasio.En este libro, Colleen y Jason Wachob proponen tod...

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  • Salud cósmica
    Salud cósmica
    Racioppi, Jennifer
    La astrología es mucho más que horóscopos semanales, tipos de personalidad y predicciones para el futuro.Para la astróloga y coach transformacional Jennifer Racioppi, es una guía para vivir en sincronía con los ritmos naturales del universo y alcanzar una salud óptima y un éxito asombroso. Salud cósmica ofrece un innovador enfoque multidisciplinario para cultivar el bienestar f...

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  • Revolución de la glucosa, La
    Revolución de la glucosa, La
    Inchauspé, Jessie
    Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vidaMejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te e...

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  • ¿Amar o depender?
    ¿Amar o depender?
    Riso, Walter
    Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a las parejas aún no contaminadas para que sigan trabajando en la sana costumbr...

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  • Por amor a mí
    Por amor a mí
    Lozano, Alma
    Abrazar nuestra individualidad y compartirla con otras personas es el resultado de decidir cada día lo mejor para nosotros, incluso si no siempre es sencillo. Este libro te acompañará en un viaje de introspección y te dará las herramientas para romper nociones falsas que has aceptado sobre el cariño, identificar tus necesidades para comunicarlas, y marcar límites que mejoren nu...

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  • Aprende a interpretar con amor los mensajes de tu cuerpo
    Aprende a interpretar con amor los...
    Requena, Manuel
    Nuestra alma tiene un plan perfecto para que crezcamos en el amor.Sin embargo, cuando se nos olvida nuestro propósito en la vida, surgen enfermedades o dolores físicos que no son otra cosa que llamadas de atención que nos envía nuestro cuerpo.Según explica Manuel Requena, todo en el Universo ha sido creado primero por la mente —la mente arquetípica, profunda, cósmica— y ha sido...

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  • Salud mental en la empresa, La
    Salud mental en la empresa, La
    Cantera, Javier
    La sensación de crisis permanente, en especial tras el momento pandémico, ha potenciado la atención en la salud mental en la empresa. Fenómenos como renunciar a los puestos de trabajo (la gran dimisión), trabajar solo lo necesario (quiet quitting), desaparecer en el trabajo (ghosting laboral) y el absentismo sabático o días de desapego solo se pueden explicar por factores psico...

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  • Inmunofitness
    Inmunofitness
    Lucas, Juan Ramon
    Cuida de tu sistema inmunitario y envejecerás mejorNuestro cuerpo alberga alrededor de cuarenta billones de células, un sistema biológico perfectamente organizado para asegurar la continuidad de la especie mediante una compleja disposición de defensas, contraataques y estrategias biológicas. Sí, se trata del sistema inmunitario.Además de protegernos de bacterias, hongos, parási...

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  • Sanar a tu niño interior perdido
    Sanar a tu niño interior perdido
    Jackman, Robert
    La mayoría de las personas no se dan cuenta de cuánto dolor emocional no resuelto llevan consigo. No saben por qué siempre se sienten deprimidos, ansiosos, victimizados o desilusionados. Se preguntan por qué siguen tomando las mismas decisiones impulsivas de autosabotaje. Estos patrones a menudo se derivan de su niño interior perdido, que lleva una narrativa falsa que se ha rep...

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  • Oficios mágicos y ocultos
    Oficios mágicos y ocultos
    Beitia, Ángel / Ferrero, Raúl
    Saludadores, tempestarios, adivinos, meigas, videntes, cartomantes, espantanublados, campaneros, ariolos, augures, arúspices, curieles, compoñedores, feiticeiras, genetlíacos, fascinadores, loberos, nigromantes, petriquilleros, salisatres, saludadores, sortílegos, resucitadores, alquimistas, zahoríes… ¿Sabías de la existencia de estos oficios? Se trata de empleos atávicos, arca...

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  • Dieta mediterránea, juventud eterna
    Dieta mediterránea, juventud eterna
    Pérez Castillo, Lorenzo
    La dieta mediterránea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Tanto si practicamos deporte como si no, si padecemos alguna patología o estamos sanos, la dieta mediterránea favorece la salud y el rejuvenecimiento.La explicación hay que buscarla en los telómeros, segmentos de ADN ubicados en el extremo del cromosoma cuya longitud y estado determinan la cantidad y la calidad...

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  • Guerra es la salud del Estado, La
    Guerra es la salud del Estado, La
    Bourne, Randolph
    En 1918, cuando casi todos los progresistas americanos apoyaban la guerra y la participación en ella de su país, Randolph Bourne (1886-1918) un joven intelectual escribía un lúcido ensayo antibelicista: según él, la guerra revelaba el verdadero rostro del Estado, que se servía de ella para extender su dominio en el extranjero y aplastar toda disidencia interna con leyes de exce...

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  • Toma el control de tu diabetes
    Toma el control de tu diabetes
    Aguilar Salinas, Carlos A.
    La diabetes es un padecimiento prevenible y tratable que no debería de reducir la expectativa ni la calidad de vida de una persona; sin embargo, actualmente es una de las causas más comunes de discapacidad prematura y muerte en México.En Toma el control de tu diabetes, el doctor Carlos A. Aguilar Salinas, uno de los mayores especialistas en la materia de nuestro país, nos expli...

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  • Café. El elixir mágico
    Café. El elixir mágico
    Chopra, Sanjiv
    El café tiene beneficios para la salud, aunque desconocidos incluso para los grandes bebedores de café o los médicos, se han realizado una gran cantidad de investigaciones y se ha descubierto que los bebedores de café tienen un menor riesgo de siete cánceres comunes, cirrosis hepática, diabetes tipo 2, enfermedad de Parkinson y muchas otras dolencias comunes. Los telómeros son ...

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  • Sé el humano que tu perro necesita
    Sé el humano que tu perro necesita
    Conde Montoya, Adrian (@adrianconde.vet)
    Dividido en cuatro partes, de entrada, el libro te ayuda a comprender el tipo de animal que tienes en casa; luego, se adentra en el cuidado de su salud desde una perspectiva preventiva para que conozcas las enfermedades más frecuentes y los primeros auxilios básicos; a continuación, se centra en la nutrición y en las distintas maneras que existen de alimentarlo de forma natural...

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  • Sé el humano que tu gato necesita
    Sé el humano que tu gato necesita
    Conde Montoya, Adrian (@adrianconde.vet)
    Dividido en cuatro partes, de entrada, el libro te ayuda a comprender el tipo de animal que tienes en casa; luego, se adentra en el cuidado de su salud desde una perspectiva preventiva para que conozcas las enfermedades más frecuentes y los primeros auxilios básico; a continuación, se centra en la nutrición y en las distintas maneras que existen de alimentarlo de forma natural ...

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  • Salud mental en el trabajo
    Salud mental en el trabajo
    Routledge, James
    Prestar atención a la salud mental en el lugar de trabajo nunca ha sido tan importante. Actualmente, una de cada cuatro personas atraviesa alguna situación que afecta a su bienestar emocional, por lo que es necesario que empecemos a hablar de ello.James Routledge, destacado especialista del mundo empresarial, ha trabajado con directores generales, directores de recursos humanos...

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  • Cocinar al horno
    Cocinar al horno
    Iyer, Rukmini
    Cocinar al horno ofrece 75 deliciosas recetas de un solo plato, desde pollo asado al estragón y salmón al pesto hasta banquetes vegetarianos y tartas de hojaldre, pensadas para requerir el mínimo esfuerzo y obtener el máximo sabor y nutrición. La inclusión de infografías al inicio de cada capítulo invita a la creación de platos propios y originales: siguiendo unos sencillos pas...

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  • Dieta Keto
    Dieta Keto
    Grau, Ariadna
    La alimentación cetogénica (o keto) se basa en la ingesta de comida para la que el metabolismo humano fue diseñado como especie. Esta alimentación no solo ayuda a adelgazar, sino que mejora la salud digestiva y la relación que cada uno establece con la comida. Ari Grau comparte en este libro su camino de sanación para vencer la adicción al azúcar, y nos descubre la «dieta» que ...

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  • Salud digestiva
    Salud digestiva
    Khanna, Sahil
    ¿Hoy son más comunes los problemas digestivos que hace algunos años? La respuesta parece ser que sí. Puede haber múltiples razones, pero existe un vínculo indiscutible entre la digestión y el estilo de vida.Lo más probable es que alguna vez haya experimentado acidez, gases, náuseas, estreñimiento o diarrea. Para la mayoría de la gente, el malestar es temporal y se resuelve sin ...

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  • Señoras: Una guía integral de la salud en la menopausia
    Señoras: Una guía integral de la salud...
    Estal, Elena del / Fabris, Alberta M. / Caamaño, Adriana F. / Manglano, Tania R.
    Una guía integral para vivir tu menopausia con plenitud desde una mirada crítica y feminista.La menopausia es, para muchas mujeres, una etapa difícil de afrontar, tanto por la falta de información como por la forma en que la sociedad se empeña en invisibilizarla. En este libro encontrarás información vital sobre el climaterio de una forma tan sencilla y directa como técnica.Ele...

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  • Secreto del amor, la salud y el dinero
    Secreto del amor, la salud y el dinero
    Byrne, Rhonda
    Tú puedes tenerlo todoEsta clase magistral de Rhonda Byrne, autora del revolucionario fenómeno El secreto, describe cómo aplicar la ley de la atracción a tres de las áreas más importantes de la vida: las relaciones personales, la salud y el dinero.Puedes alcanzar la felicidad personal, tener relaciones satisfactorias, buena salud, riqueza y éxito. Este libro te muestra cómo. Co...

    $339.00 MXN

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  • Brújula milenial
    Brújula milenial
    Portillo, Verónica
    ¿Cómo somos los milenials? A los nacidos en las décadas de 1980 y 1990 a menudo se nos tilda de individualistas, inmaduros, impacientes y narcisistas. Pero también somos una generación que, a diferencia de las anteriores, hemos aprendido a vivir acorde a nuestros valores antes que a las convenciones, que apreciamos más las experiencias que las propiedades, que somos más flexibl...

    $245.00 MXN

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  • Mirando atrás para seguir avanzando
    Mirando atrás para seguir avanzando
    López Álvarez, Marcelino
    En este libro, el psiquiatra Marcelino López plantea distintos aspectos del campo de la salud mental, abarcando temas teóricos y operativos, y centrándose en movimientos y tendencias especialmente relevantes. El autor pone de manifiesto la necesidad de ofrecer alternativas a la deficiente situación de las actuales estructuras de atención y al modelo hoy por hoy dominante en l...

    $1,197.00 MXN

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  • Yoga para la salud
    Yoga para la salud
    Iyengar, B.K.S.
    Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explicando técnicas de entrada, permanencia y salida de cada postura, así como el uso de soportes que hagan más eficaz su...

    $648.00 MXN

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  • Sherlock Holmes. Su último saludo
    Sherlock Holmes. Su último saludo
    Doyle, Arthur Conan
    El doctor Watson recoge una antología de relatos de Sherlock Holmes producto de los casos resultantes de la Guerra con Alemania, motivo por el cual el detective se había puesto a disposición del gobierno y abandonado su voluntario retiro en una granja de los Downs, a cinco millas de Eastbourne. ...

    $250.00 MXN

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