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  • Vencer la depresión
    Vencer la depresión
    Wiiliams, Mark / Teasdale, John / Segal, Zindel / Kabat-Zinn, John
    Si ha estado luchando contra la depresión, no se desaliente. La atención plena, una forma sencilla y, sin embargo, muy potente de prestar atención a las emociones y experiencias vitales más difíciles, puede ayudarle a romper el ciclo de infelicidad crónica de una vez por todas.En Vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros int...

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