Búsqueda de ARTÍCULOS DEL AUTOR: bradford montse

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  • Proteínas vegetales, Las
    Bradford, Montse
    ¿Es cierto que somos lo que comemos? La alimentación condiciona de un modo decisivo nuestra salud física, anímica y mental. En este sentido, la dieta vegetariana es una de las opciones más inteligentes y naturales para recuperar o conservar la salud. Este libro es una guía práctica, sencilla y completa para comer de manera equilibrada sin tener que recurrir a los lácteos ni a l...

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  • Peso natural, El
    Bradford, Montse
    Un programa completo para entender y transformar tu peso.¿Por qué engordo más que otras personas? ¿Qué alimentos me hacen ganar peso?¿Por qué no me funciona ninguna dieta? ¿Existe algún remedio infalible para adelgazar?Definitivamente vamos un poco perdidos en este tema, porque en general estamos actuando en la dirección equivocada. Es el momento de plantearse un nuevo enfoque:...

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